O Risada que Acalma : Autoironia , Contraste e a Técnica de Levar na Calma
Em um mundo cada vez mais estressante , o bom humor se revela como um valioso aliado para diminuir a pressão. A autoironia , a sagacidade e a habilidade de aceitar as desafios da vida com descontração não são apenas qualidades admiráveis, mas também ferramentas eficazes para estimular o bem-estar